Indonesia Lifestyle Blogger & Empowering Women by Mira Sahid

Indonesia lifestyle Blogger, Empowering woman, Yoga Instructor, Social Media Enthusiast

Menu
  • Home
  • Inspirasi Mama
    • Family
    • Inspirasi Mama
    • Parenting
      • Dunia Ibu
      • Dunia Anak
    • Pengembangan Diri
      • Renungan
    • Cerita Inspiratif
    • Cerita Kehidupan
    • Soal Perempuan
    • Sosok
  • Lifestyle
    • Social Media
      • Blog Competition
      • Twitter
    • Hiburan
    • Cerita Fiksi
    • Komunitas
      • KEB
        • Kumpulan Emak Blogger
    • Review
    • Wisata
  • Ruang Yoga
  • Disclosure
You are here: Home / Inspirasi Sehat / Buah-buahan sehat dan unik di #NowInSeason

Buah-buahan sehat dan unik di #NowInSeason

05/05/2016 by Mira Sahid 7 Comments

Saya selalu beranggapan bahwa buah adalah makanan wajib yang harus ada di lemari es saya. Selain mengandung banyak serat, buah juga memiliki berbagai vitamin yang sangat berguna untuk melengkapi kebutuhan tubuh, baik untuk saya juga anak-anak. Tapi apa moms pernah berpikir, jika buah juga dapat berbahaya bagi tubuh kita?

Pestisida yang digunakan untuk mengusir hama, dapat menjadi boomerang untuk kita karena kandungannya dapat melekat di buah-buahan. Hal itu dapat membahayakan juga buat kita yang memakannya, loh! Pestisida yang merupakan racun untuk membunuh hama, dapat menjadi racun juga untuk kita. Tuh, bahaya banget kan, Moms?

Untuk menghindari segala kekhawatiran tentang buah, pemerintah Australia mengadakan kegiatan bertajuk #NowInSeason. #NowInSeason ini adalah kegiatan yang diadakan untuk memperkenalkan buah-buahan yang berasal dari Victoria State, Australia. Di dalam kegiatan ini, Moms akan banyak menemukan berbagai buah-buahan yang segar khas Victoria State seperti Berri, Table Grapes, Apel,  Pear  dan  Summer  fruits  seperti:  Plum,  Nectarine  serta  Peach. Sepertinya seru, ya?

IMG_4888

Bloggers gathering #NowInSeason #MelbourneMarketID

IMG_4839

Olahan buah-buahan #NowINSeason oleh chef Yuda Bustara

Olahan buah-buahan #NowINSeason oleh chef Yuda Bustara

IMG_4875

Di Indonesia sendiri, konsumsi buah-buahan segar masih tergolong rendah. Saya sendiri cukup kaget dan sedih saat mengetahui tentang hal ini. Data dari Departemen Kesehatan menyebutkan bahwa konsumsi buah-buahan masyarakat Indonesia hanya 91 gram sehari, yaitu setara dengan 6 sendok makan saja. Sedangkan rekomendasi dari WHO adalah 400 gram setiap harinya untuk setiap orang. Masih jauh kan, Moms? Nah tujuan utama diadakannya kegiatan ini adalah selain untuk meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia atas konsumsi buah-buahan segar, juga untuk memperkenalkan buah-buahan 4 musim khas Victoria State ini di Indonesia.

Moms tau ga sih jika Australia dapat menghasilkan buah-buahan kualitas dunia? Hal ini disebabkan karena kualitas lingkungan seperti tanah dan air bersih yang sangat bagus di sana. Selain itu, peraturan yang berhubungan dengan makanan sangat diatur dengan ketat oleh pemerintah Australia, termasuk terciptanya berbagai inovasi tentang cara bercocok tanam yang dilakukan oleh para petani. Dengan lingkungan yang bagus dan berbagai peraturan ketat tentang makanan, Australia dapat menghasilkan buah-buahan musiman dengan kualitas terbaik.

Oiya. Selama musim gugur, buah-buahan musim panas seperti berries, grapes, apples, pears, peaches, nectarines dan plums tumbuh dengan subur, loh di Australia.

Sempat terbersit di pikiran juga, apakah buah-buahan ini benar-benar aman dikonsumsi untuk keluarga saya terutama anak-anak? Saya senang sekali karena ternyata buah-buahan ini sangat aman dikonsumsi untuk semua anggota keluarga saya. Karena apa? Karena pemerintah sudah merancang standar regulasi terbaik mulai dari proses penanaman, panen, hingga proses pengemasan hingga makanan tersebut dikirim ke Indonesia. Selain itu, dekatnya Australia dan Asia dengan infrastruktur dan logistik yang berkualitas,termasuk didalamnya kota Melbourne yang merupakan salah satu pelabuhan dan Bandara sehingga produk tersebut bisa cepat sampai ke Indonesia. Jadi tidak perlu khawatir jika buah-buahan akan membusuk di perjalanan, moms.

Buah-buahan ini mengandung banyak vitamin yang bermanfaat untuk tubuh kita. Dalam satu harinya Lebih dari 30 vitamin diperlukan oleh tubuh. Nah, cara paling sehat dan mudah untuk memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh kita ini, adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan.

Apa moms khawatir jika buah-buahan dari Victoria State ini memiliki rasa yang kurang lezat atau kurang juicy? Tidak perlu khawatir moms, Udara panas dan kering Australia menciptakan buah-buahan musim panas yang manis dan segar sehingga kita dapat menikmati kelezatannya. Selain musim panas, saat musim dingin pun lingkungan Australia sangat cocok untuk membudidayakan buah-buahan seperti apel dan pir.

IMG_4899

#NowInSeason di Ranch Market Pondok Indah

Moms penasaran dengan buah-buahan khas Vistoria State – Australia ini? Yuk datang ke #NowInSeason Melbourne Market untuk merasakan dan melihat bagaimana chef-chef terkenal dari Indonesia mengolah buah-buahan dengan cara dan resep yang bervariasi, misalnya saja salad buah atau jus yang segar. Tidak ketinggalan juga akan ada ahli nutrisi yang akan hadir untuk menjelaskan, apa saja sih kelebihan dari nutrisi buah-buahan di daerah Victoria ini. Semakin penasaran, Moms? Yuk kita ke sana!

Share:

  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Email
  • Print

Filed Under: Inspirasi Sehat Tagged With: BuahAustralia, MelbourneMarketID, NowInSeason

About Mira Sahid

Lifestyle Blogger | Licensed STIFIn Promotor | Pegiat Literasi Digital | Wakil Ketua Umum Siberkreasi Bidang Kemitraan dan Komunitas | Yoga Instructor | Digital Parenting Enthusiast | Personal Genetik Enthusiast | Women and Community Empowering

« Ketika Harus Memilih …
Solusi Alami buat yang suka Anyang-anyangan »

Comments

  1. Noni Khairani says

    05/05/2016 at 12:47 pm

    belon ada Ranch Market di Medan 🙁

    Reply
  2. Melly says

    08/05/2016 at 10:13 pm

    Di tempat saya juga belom ada Ranch Market,

    Reply
  3. Cumilebay says

    10/05/2016 at 5:49 pm

    Cuman ada di ranch market doanf ???

    Aku belanja buah nya di all fresh ambasador, ranch nya jauh hehehe. Cusss kirim ke all fresh

    Reply
  4. wadiyo @Blog Managemen Keuangan says

    23/05/2016 at 10:39 am

    bagaimana tips berbelanja produk agar fresh nya bertahan lama ya Mbak?

    Reply
  5. Aqeel says

    30/05/2016 at 9:35 am

    Saya suka buah durian belanda..karena bagus untuk kesehatan…
    Terima kasih informasinya sangat menarik

    Reply
  6. Motor Indonesia says

    06/06/2016 at 8:16 pm

    ah yg jelas rakyat kecil seperti kami bukan gak mau konsumsi rutin buah2an, tapi harga yg semakin mahal seruopa dengan bahan pokok seperti beras.

    Reply
  7. Sekolah Kapal Pesiar Yogyakarta says

    11/10/2016 at 10:56 am

    wuih yummy sekali kuliner buah2an ini.. wajib dicoba nih cita rasanya.. nyammmm…

    Reply

Terima Kasih Komentarnya Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Heloo… Mira’s here

Founder Kumpulan Emak Blogger | Yoga Teacher | Community Manager | Lifestyle and Parenting Blogger | Purple & Coffee Lover Read More…

Founder of KEB

 photo keb_zps7765220c.png

Follow My Blog

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Recent Posts

  • Hindari Bertanya Ini Pada Ibu Tunggal
  • Sebuah Pertanyaan Tentang Broken Home
  • Merasa Lelah? Coba Self Healing
  • Memaknai Usia 40 Bagi Seorang Mira Sahid
  • Melawan Cemas
  • 2021 Apakah Masih Sama?
  • Begini Rasanya Diberi Kelebihan Rasa
  • Setelah Ini, Apa?
  • Siap UTBK bersama Zenius Ultima
  • Sebuah Proses Mengajar dan Belajar

Archives

Top Posts & Pages

  • Ketika Menjadi Single Parent
  • Mira Sahid - Lifestyle Blogger | Women Empowering
  • Pengalaman Treatment Perawatan Wajah di Jelita Clinic Bekasi
  • Scott’s Emulsion, Merangsang Perkembangan Otak Anak
  • Jangan Biarkan Anak Panas Dalam Berlama-lama!

Latest Posts

  • Hindari Bertanya Ini Pada Ibu Tunggal
  • Sebuah Pertanyaan Tentang Broken Home
  • Merasa Lelah? Coba Self Healing
  • Memaknai Usia 40 Bagi Seorang Mira Sahid
  • Melawan Cemas

Grab My Banner

 photo banner10_zps502f511e.png

Recent Comments

  • Echaimutenan on Hindari Bertanya Ini Pada Ibu Tunggal
  • Lina W. Sasmita on Hindari Bertanya Ini Pada Ibu Tunggal
  • lendyagasshi on Hindari Bertanya Ini Pada Ibu Tunggal
  • April Hamsa | Parenting Blogger keluargahamsa.com on Hindari Bertanya Ini Pada Ibu Tunggal
  • Liswanti on Hindari Bertanya Ini Pada Ibu Tunggal

Copyright © 2021 · Mira Sahid · Custom Design by Shinta Co

Copyright © 2021 · Inspirasi Mama on Genesis Framework · WordPress · Log in

loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.