Pernah merasa lelah karena aktivitas tinggi? Atau lelah jiwa namun entah tersebab apa? Saatnya menemukan bagian-bagian yang membuatmu uring-uringan, kesal, marah, atau sedih, dan lain sebagainya. Kamu bisa menemukan jawabannya dengan melakukan Self Healing! Namanya juga, hidup. Persoalan dihadirkan supaya kita berproses menjadi pribadi yang lebih tangguh, iya, kan? Tetapi, tangguh juga bukan berarti tak menangis. Tangguh bukan berarti tanpa keluh, karena ada fase di mana saat lelah hadir ... [Baca Selanjutnya]
Hijrah Berawal dari Mulut, Bersihkan Dengan Pasta Gigi Sasha
Alhamdulillah, saya yakin rasa bahagia sedang dirasakan oleh kita semua, terkhusus umat muslim yang sudah tiba di hari raya yang fitri. Ramadan telah usai, meski rasanya cepat berlalu, semoga saja ibadah yang kita jalankan mendapatkan ridho dari Allah Swt. Selamat Hari Raya Idulfitri 1441 H, selamat lebaran, ya teman-teman, mohon maaf lahir batin. Taqobalallahu minna waminkum. Aamiin. Namun tentunya, saya juga sadar, bahwa kebahagiaan ini masih terasa kurang karena kita belum bisa bertatap ... [Baca Selanjutnya]
Sun Life Resolution Run 2020
“Mir, ayo ikutan lari bareng kita.” Sebuah DM masuk ke akun Instagram saya. Sebut saja A, dia adalah teman dari sahabat saya, yang kebetulan kenal juga dengan saya, mengajak untuk aktivitas lari bareng. “Iya, kapan-kapan, deh. Kayanya gue masih belum ada mood lagi buat lari, nih. Dulu sering banget, sekarang mau mulai, masih maju-mundur.” Itulah sekilas percakapan tentang ajakan lari, sebuah olahraga yang sempat saya gemari beberapa tahun lalu. Lah, memangnya sekarang sudah enggak lari lagi? ... [Baca Selanjutnya]
Laser untuk Daerah Intim Perempuan
Siang itu, saya bertemu seorang teman baru di sebuah mall di Bekasi. Teman yang lebih senior dari saya ini, seorang perempuan yang sudah resign dari sebuah perusahaan media yang cukup terkenal. Saya beruntung ketika seorang pak Tri Sumono, yang dikenal sebagai manusia 4 kuadran mengenalkan dan menyambungkan tali silaturahmi kami. Itu artinya, bertambah pula jajaran orang hebat dalam pertemanan saya. Obrolan kami berjalan baik dan menyenangkan sekali, sampai akhirnya kami sama-sama surprise ... [Baca Selanjutnya]
Laser Biaxis di Amaryllis Clinic Bekasi
Jaman terus berkembang, teknologi juga semakin canggih. Enggak cuma soal media sosial aja yang berkembang, soal teknologi yang masuk ke ranah personal juga ternyata mengalami perkembangan. Hubungan komunikasi, pemenuhan kebutuhan yang bisa diakses sekali klik melalui ponsel, sekarang sudah melekat dalam kehidupan sehari-hari. Mau apapun, via teknologi dan digital, semua cus jadi, bisa didapatkan dengan mudah. Nah, ngomongin soal ranah personal, saya mau spesifikasikan lagi obrolan kita kali ... [Baca Selanjutnya]
Hidup Lebih Sehat Itu, Gampang Kok!
Apa benar, kurus itu kekurangan gizi? Atau... Apa benar, gemuk itu, enggak sehat? Jadi, sehat itu, apa dan seperti apa? Buat orang yang terlahir memiliki gen kurus sejak lahir seperti saya, saya harus menerima segala stigma atau sekedar candaan bahwa, "kurus itu," karena lagi banyak pikiran, atau kurang gizi. Yayaya, saya sudah kebal juga kalau setiap bertemu kawan, dan reaksi mereka terhadap saya adalah "kok, lo makin kurus, Mir?" Tahu jawaban saya apa? Nyeleneh saja sekalian, atau kadang ... [Baca Selanjutnya]
Pilihan Benar Saat Berlibur – Larutan Cap Kaki Tiga
Weekend lalu, ketika saya dan para Makmin KEB memutuskan untuk berlibur ke kota Bandung, ada banyak sekali rencana yang sempat saya rangkum di kepala. Mulai dari tempat apa saja yang akan kami tuju, juga tempat makan yang bisa jadi bahan konten foto-foto di Instagram. Maklum, Sis, lagi fakir konten halan-halan. Jadi, meski tujuan ke Bandung termasuk dekat, harus dipastikan kami dapat #PilihanBenar akan konten yang instagram-able. Secara saya sendiri kan, asli Bandung. *Ekspektasinya ... [Baca Selanjutnya]
Tentang Olahraga Yoga dan Pose-Pose Indahnya
Bicara soal olahraga yoga, harus saya akui kalau olahraga satu ini teramat membuat saya jatuh hati. Namun bagi sebagian orang, olahraga ini akan membosankan, karena gerakan-gerakannya selow. It's ok, kan setiap orang punya hak untuk sukanya di bidang apa. Pun dalam menentukan kategori olahraga. Intinya, olahraga apapun, itu lebih baik, daripada tidak sama sekali. Sepakat? Dan yang membuat saya jatuh hati adalah, yoga itu memiliki pose-pose indah, apalagi kalau bisa mengabadikan posenya dengan ... [Baca Selanjutnya]
