Indonesia Lifestyle Blogger & Empowering Women by Mira Sahid

Indonesia lifestyle Blogger, Empowering woman, Yoga Instructor, Social Media Enthusiast

Menu
  • Home
  • Inspirasi Mama
    • Family
    • Inspirasi Mama
    • Parenting
      • Dunia Ibu
      • Dunia Anak
    • Pengembangan Diri
      • Renungan
    • Cerita Inspiratif
    • Cerita Kehidupan
    • Soal Perempuan
    • Sosok
  • Lifestyle
    • Social Media
      • Blog Competition
      • Twitter
    • Hiburan
    • Cerita Fiksi
    • Komunitas
      • KEB
        • Kumpulan Emak Blogger
    • Review
    • Wisata
  • Ruang Yoga
  • Disclosure

Penuhi Hak Tubuh Saat Pegal Linu dengan Tiger Balm

03/12/2021 by Mira Sahid 34 Comments

penuhihaktubuhsaatpegallinudenganTigerBalm

Ada sebuah quotes yang saya suka kata-katanya, “Aku memiliki prinsip keseimbangan untuk mencapai kehidupan yang tenteram. Yakni cinta, kesehatan, dan kemapanan." -James Thurber Sebagai seseorang yang memiliki kepekaan rasa lebih banyak, saya kerap kali menempatkan cinta pada urusan pertama. Bagi saya, cinta serupa segala hal bermula. Termasuk, ketika saya berbicara tentang diri saya. Sehat, harta, sosialita, ataupun cerita lain, juga merupakan kebutuhan yang perlu saya miliki di kehidupan ini. ... [Baca Selanjutnya]

Filed Under: Inspirasi Sehat, Kesehatan, Kesehatan, Lifestyle, Yoga Tagged With: balsemtigerBalm, caramengatasipegallinu, obatpegallinu, penuhihaktubuhsaatpegallinudenganTigerBalm, plasterpegallinu, plastertigerbalm, TigerBalm

Laser Biaxis di Amaryllis Clinic Bekasi

18/10/2019 by Mira Sahid 2 Comments

Laser Biaxis di Amaryllis Clinic Bekasi

Jaman terus berkembang, teknologi juga semakin canggih. Enggak cuma soal media sosial aja yang berkembang, soal teknologi yang masuk ke ranah personal juga ternyata mengalami perkembangan. Hubungan komunikasi, pemenuhan kebutuhan yang bisa diakses sekali klik melalui ponsel, sekarang sudah melekat dalam kehidupan sehari-hari. Mau apapun, via teknologi dan digital, semua cus jadi, bisa didapatkan dengan mudah. Nah, ngomongin soal ranah personal, saya mau spesifikasikan lagi obrolan kita kali ... [Baca Selanjutnya]

Filed Under: Inspirasi Sehat, Kesehatan, Kesehatan, Soal Perempuan, Sponsored Post Tagged With: AmaryllisClinicBekasi, KlinikKecantikanBekasi, LaserBiaxis, LaserBiaxisdiAmaryllisClinicBekasi, LaserWajah

Hidup Lebih Sehat Itu, Gampang Kok!

17/07/2019 by Mira Sahid 21 Comments

Apa benar, kurus itu kekurangan gizi? Atau... Apa benar, gemuk itu, enggak sehat? Jadi, sehat itu, apa dan seperti apa? Buat orang yang terlahir memiliki gen kurus sejak lahir seperti saya, saya harus menerima segala stigma atau sekedar candaan bahwa, "kurus itu," karena lagi banyak pikiran, atau kurang gizi. Yayaya, saya sudah kebal juga kalau setiap bertemu kawan, dan reaksi mereka terhadap saya adalah "kok, lo makin kurus, Mir?" Tahu jawaban saya apa? Nyeleneh saja sekalian, atau kadang ... [Baca Selanjutnya]

Filed Under: Inspirasi Sehat, Kesehatan, Kesehatan, Lifestyle, Sponsored Post Tagged With: Hidup Lebih Sehat Itu Gampang Kok! Sun Life LiveHealthierLives, HidupLebihSehatItuGampangKok, LiveHealthierLives, SunLifeVlogCompetition

Membiasakan Anak Mencuci Tangan: Mudah atau Sulit?

20/11/2017 by Mira Sahid 4 Comments

Membiasakan Anak Mencuci Tangan. Mudah atau Sulit?

"Duh, kalau mau makan tuh, wajib mencuci tangan dong, Zahran!" “Nak, cuci tangan dulu, kamu kan baru selesai main di luar!” “Nak, itu lho tanganmu masih ada kotoran tanah yang menempel, cuci tangan dulu sana!” Pernah mengungkapkan kalimat-kalimat tersebut sama anak-anak, Mak? Kalau pernah, toss dulu berarti ya. Nah, itu adalah sepenggal perjalanan  ketika saya mencoba menerapkan pembiasaan kepada kedua anak saya. Dalam hal ini, membiasakan untuk selalu mencuci tangan setelah beraktivitas. ... [Baca Selanjutnya]

Filed Under: Inspirasi Sehat, Kesehatan Tagged With: Betadine SC Antiseptik, cuci tangan, membiasakan anak mencuci tangan, menjaga kesehatan

Menjaga Semangat Hidup Sehat

01/10/2017 by Mira Sahid 16 Comments

Apa yang ada di pikiran teman-teman, kalau membaca judul di atas? Menjaga semangat hidup sehat. Well, menjaga semangat hidup sehat sepertinya hal yang sederhana ya? Tapi, coba lihat sekeliling pertemanan kita. Berapa banyak dari mereka yang komit untuk menjaga kesehatannya, mulai dari asupan nutrisi yang baik, berolahraga yang rutin, ataupun menyeimbangkan pola hidup yang baik? Saya sendiri masih terus berproses sih, dalam proses menjaga hidup sehat ini. Semakin bertambahnya usia, saya semakin ... [Baca Selanjutnya]

Filed Under: inpirasi mama, Inspirasi Sehat, Kesehatan, Komunitas Tagged With: FestivalKomuntasMasyarakatBerolahraga, Healthylifestyleblogger, Inspirasisehat, MenjagaSemangatHidupSehat, SusuKesehatantulangdansendi

Jaga Pola Makan dengan Rayuan Cut Carbo – Soyjoy

02/04/2017 by Mira Sahid 25 Comments

Jaga Pola Makan dengan Rayuan Cut Carbo – Soyjoy

“Mira, kamu kok langsing, sih? Sehari makan berapa kali?” Ewww, pertanyaan yang sering banget saya dengar, and actually, malas dijawab juga sih, sebenarnya. Mungkin, mungkin yaa… ada yang berpikir selama ini saya menjaga kelangsingan tubuh saya dengan diet ketat. Padahal sejujurnya, saya ini gampang makan apa saja. Artinya, pola makan saya normal seperti kebanyakan orang.   Pola Makan Saya Tidak 100% Sehat Juga Pagi-pagi sebelum berangkat kantor, biasanya di rumah saya makan oatmeal, ... [Baca Selanjutnya]

Filed Under: Inspirasi Sehat, Kesehatan, Review, Sponsored Post Tagged With: Cut Carbo, Cut Carbo Soyjoy, jaga pola makan, pola makan sehat, Soyjoy

Alasan Memilih BEAR BRAND Gold untuk Olahraga Yoga

21/11/2015 by Mira Sahid 18 Comments

Sudah setahun ini saya menjalankan aktivitas olahraga yoga. Entahlah, semakin ke sini ternyata saya semakin menyukai olahraga ini. Selain bisa melenturkan, menguatkan otot-otot dan juga melatih emosi, yoga sepertinya sudah menjadi kebutuhan saya. Sehari saja saya enggak yoga, rasanya badan nggak nyaman dan nagih untuk bergerak. Nggak percaya? Coba deh. Hehehe. Saya ingat sekali waktu pertama kalinya memulai olahraga ini. Duh… badan rontoknya udah nggak tau kaya apa deh. Sakit semua. Dan itu ... [Baca Selanjutnya]

Filed Under: Inspirasi Sehat, Kesehatan, Review Tagged With: BearBrandGold, Susuberuang

Cerdas Menggunakan Obat (GeMa CerMat)

19/10/2015 by Mira Sahid 30 Comments

Kalau saya bilang, sehat itu adalah impian semua orang, pasti teman-teman setuju, kan? Iya lah, siapa juga yang mau sakit. Kena flu atau demam saja, rasa-rasanya bikin nggak nyaman. Dan dalam kondisi seperti itu, bagi sebagian orang, ada saja yang memilih untuk langsung mengkonsumsi obat. Tujuannya apa? Yakali… banyak kerjaan, kena deadline, jadinya itu penyakit dihajar sama obat-obatan saja biar cepet sembuh. Tapi ada juga yang memilih untuk benar-benar meninggalkan pekerjaan dan melakukan ... [Baca Selanjutnya]

Filed Under: Inspirasi Sehat, Kesehatan, Kesehatan, Lifestyle, Liputan Tagged With: CerdasMenggunakanObat, GeMaCerMat

  • 1
  • 2
  • Next Page »

Heloo… Mira’s here

Founder Kumpulan Emak Blogger | Yoga Teacher | Community Manager | Lifestyle and Parenting Blogger | Purple & Coffee Lover Read More…

Founder of KEB

 photo keb_zps7765220c.png

Follow My Blog

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Recent Posts

  • Membangun Support System Bagi Ibu Tunggal
  • Berjuang Lagi, Ya
  • Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mengurai Pelik Dengan Peluk
  • #CeritaTemanMira Perihal “Membuka Diri” Yang Dialami Ibu Tunggal
  • Februari Yang Menguras Hati
  • Hati-hati, Jadi Perempuan Jangan Terlalu Kuat
  • Katanya, Self Love
  • Berbenah Tak Pernah Salah
  • Penuhi Hak Tubuh Saat Pegal Linu dengan Tiger Balm

Archives

Top Posts & Pages

  • Sebuah Pertanyaan Tentang Broken Home
  • Hati-hati, Jadi Perempuan Jangan Terlalu Kuat
  • Mengikat Pasangan
  • Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Februari Yang Menguras Hati

Latest Posts

  • Membangun Support System Bagi Ibu Tunggal
  • Berjuang Lagi, Ya
  • Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mengurai Pelik Dengan Peluk
  • #CeritaTemanMira Perihal “Membuka Diri” Yang Dialami Ibu Tunggal

Grab My Banner

 photo banner10_zps502f511e.png

Recent Comments

  • Mira Sahid on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mira Sahid on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mira Sahid on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mira Sahid on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Begras Satria on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar

Copyright © 2023 · Mira Sahid · Custom Design by Shinta Co

Copyright © 2023 · Inspirasi Mama on Genesis Framework · WordPress · Log in