Indonesia Lifestyle Blogger & Empowering Women by Mira Sahid

Indonesia lifestyle Blogger, Empowering woman, Yoga Instructor, Social Media Enthusiast

Menu
  • Home
  • Inspirasi Mama
    • Family
    • Inspirasi Mama
    • Parenting
      • Dunia Ibu
      • Dunia Anak
    • Pengembangan Diri
      • Renungan
    • Cerita Inspiratif
    • Cerita Kehidupan
    • Soal Perempuan
    • Sosok
  • Lifestyle
    • Social Media
      • Blog Competition
      • Twitter
    • Hiburan
    • Cerita Fiksi
    • Komunitas
      • KEB
        • Kumpulan Emak Blogger
    • Review
    • Wisata
  • Ruang Yoga
  • Disclosure
You are here: Home / Sponsored Post / Jaga Pola Makan dengan Rayuan Cut Carbo – Soyjoy

Jaga Pola Makan dengan Rayuan Cut Carbo – Soyjoy

02/04/2017 by Mira Sahid 25 Comments

“Mira, kamu kok langsing, sih? Sehari makan berapa kali?”

Ewww, pertanyaan yang sering banget saya dengar, and actually, malas dijawab juga sih, sebenarnya. Mungkin, mungkin yaa… ada yang berpikir selama ini saya menjaga kelangsingan tubuh saya dengan diet ketat. Padahal sejujurnya, saya ini gampang makan apa saja. Artinya, pola makan saya normal seperti kebanyakan orang.

 

Pola Makan Saya Tidak 100% Sehat Juga

Pagi-pagi sebelum berangkat kantor, biasanya di rumah saya makan oatmeal, roti, atau buah-buahan. Memang jarang banget mengonsumsi nasi di pagi hari. Siang harinya, barulah makan nasi.

Dan, dengan suasana kerja kantoran yang letaknya persis di tengah kota, dengan banyaknya godaan mata untuk mengisi perut, ada saja waktu di mana saya tergoda makan banyak. Bisa dibayangkan dong, berapa karbo yang saya konsumsi hampir setiap harinya. Jangan disangka, meski saya langsing begini, ya enggak jaminan saya sehat seratus persen.

That’s why, mumpung saya masih dalam kondisi aman, alias belum memiliki berat badan berlebih, saya sudah memulai gaya hidup sehat. Ya dimulai dengan mempunyai pola makan sehat; mengurangi karbo, plus, mengkonsumsi  Soyjoy 2 jam sebelum makan.

Apalagi Soyjoy juga memiliki kandungan kedelai yang tinggi serat dan protein, buat kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan jadi terkendali.

Oleh karenanya, jaga pola makan dengan Cut Carbo jadi enggak menyiksa.

 

Jaga Pola Makan dengan Rayuan Cut Carbo – Soyjoy

Stock Soyjoy di kantor

 

Menjaga Pola Makan yang Sehat Nggak Semudah Itu

Enggak gampang sih untuk mengurangi porsi makan saya. Apalagi kalau judulnya nasi padang, duh… saya bisa nambah nasi dua kali, biar berasa kenyangnya. Habis itu kadang tepar (ngantuk) saking kenyangnya, hahaha.

Psst, beberapa teman saya juga masih sama lho. Mereka masih suka makan kenyang, tanpa memperhitungkan jumlah karbo yang masuk. Tanpa sadar konsumsi karbo harian berlebih, dapat memicu obesitas yang menyebabkan diabetes.

Saya mau cerita dikit, di suatu hari, saya dan beberapa teman hendak makan siang. Karena saya punya stok Soyjoy, sebelum makan siang, which is 2 jam sebelumnya, saya kasih mereka Soyjoy. Rayuan pertama sama beberapa teman, hasilnya gagal! Hiks, jleb banget yee kalau ditolak, hahaha.

Tapi tenang, Rayuan Cut Carbo terus berjalan, dan akhirnya saya bisa merayu beberapa teman untuk mengonsumsi Soyjoy 2 jam sebelum makan. Alhamdulillah yaa…. Dan saat di meja makan, ternyata beberapa teman saya hanya memesan lauknya saja tanpa nasi putih.

Saya tanya, “Kok, kamu nggak pakai nasi makannya?”

Dan teman saya itu menjawab, “Iya, ternyata makan soyjoy lumayan bikin kenyang nih.”

Whuooo, misi saya berhasil, gaes! Ya anggaplah saya mengajak mereka untuk menjaga pola makan dengan mengurangi karbo (cut carbo) dengan Rayuan Cut Carbo Soyjoy, hahaha. Ya daripada mereka nantinya kena diabetes atau obesitas? Sesama teman harus saling mengingatkan.  Yekhaann… 😀

 

Rayuan Cut Carbo Soyjoy

Rayuan Cut Carbo Soyjoy

Jaga Pola Makan dengan Rayuan Cut Carbo – Soyjoy

 

Cut Carbo dengan Soyjoy

Nah, teman-teman punya teman, atau keluarga yang punya pola makan yang masih belum bisa terkontrol?

Coba deh sarankan makan Soyjoy dulu 2 jam sebelum makan. Buat saya pribadi sih, jaga pola makan itu gampang aja. Nggak perlu diet ketat atau berlebih.

So far dengan mengonsumsi Soyjoy 2 jam sebelum makan, bikin kenyang lebih lama. Dan jangan lupa dibarengi juga dengan olahraga yes. Supaya hasilnya maksimal.

Siap-siap dengan Rayuan Cut Carbo – Soyjoy

Porsi makan karbo saya mulai berkurang setelah makan Soyjoy

Banyak cara yang bisa kalian lakukan untuk membuat teman, saudara, atau keluarga lainnya melakukan pola hidup sehat, salah satunya dengan Rayuan Cut Carbo Soyjoy.

So gaes, selamat merayu ya.

Share:

  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Email
  • Print

Filed Under: Inspirasi Sehat, Kesehatan, Review, Sponsored Post Tagged With: Cut Carbo, Cut Carbo Soyjoy, jaga pola makan, pola makan sehat, Soyjoy

About Mira Sahid

Lifestyle Blogger | Licensed STIFIn Promotor | Pegiat Literasi Digital | Wakil Ketua Umum Siberkreasi Bidang Kemitraan dan Komunitas | Yoga Instructor | Digital Parenting Enthusiast | Personal Genetik Enthusiast | Women and Community Empowering

« GrabHitch, Bukan Sembarang Nebeng!
Bio Oil Inspires You Exclusive Blogger Dinner »

Comments

  1. utie adnu says

    03/04/2017 at 3:48 pm

    Ternyata sy kurus jg hrs y makanan nya terjaga secara gk doyan ngemil Mak,, Krn ngemilnya milih2 soyjoy dh konsumsi dr dulu

    Reply
    • Mira Sahid says

      03/04/2017 at 11:21 pm

      Oh ya, mak? Insya Allah sehat deh ya

      Reply
  2. Oline says

    03/04/2017 at 4:50 pm

    Ahh Mira gak usah makan Soyjoy aja udah langsing gitu..
    Atuhlah jangan kurus lagi, tar aku gak ada temennyaa :))

    Reply
    • Mira Sahid says

      03/04/2017 at 5:03 pm

      Hahaha, tapi kan makan Soyjoy bukan perkara kurus mak, biar lebih sehat aja pola makannya.

      Reply
  3. fitzata says

    03/04/2017 at 8:00 pm

    wahh sama dong mba Mir, aku juga lagi ngurangin karbo dan kebantu banget nih sama SOYJOY. Untung rasanya aku suka, terutama yang coklat dan pisang, yummm…

    Reply
    • Mira Sahid says

      03/04/2017 at 11:21 pm

      Kok sama sih Zata? Aku sukanya juga rasa itu

      Reply
  4. turis cantik says

    03/04/2017 at 8:43 pm

    sejak suka ngemil sehat di jeda waktu makan, pilihan saya juga soy joy mbak. Bikin kenyang dan ngak nyesel krn udh ngemil..kan ngemil sehat hehehhe

    Reply
    • Mira Sahid says

      03/04/2017 at 11:22 pm

      Yeaay, ada temennya

      Reply
  5. Efi Fitriyyah says

    03/04/2017 at 9:21 pm

    Aku dah ngurangin makan nasi. Apalagi kalau makan pagi, males aja. Nah kalau makan soyjoynya kudu dibanyakin. Langsing iya *plak* tapi kalau sehat kan ga selalu dilihat dari berat badan, ya.

    Reply
    • Mira Sahid says

      03/04/2017 at 11:23 pm

      Hehehe, iya lah Fi. Jadi sebenarnya gimana pola makan sih. Yuk, ah pertahankan pola makan yang bener

      Reply
  6. Icoel says

    03/04/2017 at 9:23 pm

    Ini cemilan fav ku udah lama banget, suka pake banget rasa Almond coklat

    Reply
    • Mira Sahid says

      03/04/2017 at 11:24 pm

      Diangetin lebih enak lho, Coel

      Reply
  7. irmasenja says

    03/04/2017 at 10:04 pm

    Kasih kaka tazkia ah… siapa tahu dia meramping ??

    Reply
  8. Evi Fadliah says

    03/04/2017 at 11:02 pm

    Aku juga tergoda makan soyjoy karna dulu temen kantor ada yang nawarin.. Awalnya siy nolak ehh terus lama2 jadi suka dech.. ?

    Reply
    • Mira Sahid says

      03/04/2017 at 11:24 pm

      Hahaha, rayuannya berhasil. Jangan putus dong mak, rayu yang lain pake #RayuanCutCarbo

      Reply
  9. Indah Juli says

    03/04/2017 at 11:12 pm

    Daku suka soyjoy yang coklat dan pisang 🙂
    Taruh di microvawe, trus dimakan anget2 jadi seperti brownies.

    Reply
    • Mira Sahid says

      03/04/2017 at 11:25 pm

      Nah, sama ini dengan aku. Kapan2 kita nyemil cantik bareng deh, Makpuh

      Reply
  10. Sary Melati says

    04/04/2017 at 4:27 am

    Camilan kesukaan akuh, apalagi yang coklat almond ??

    Reply
    • Mira Sahid says

      04/04/2017 at 8:22 pm

      Jadi inget bahasan Soyjoy di group, seru yee :))

      Reply
  11. Lianda Marta says

    04/04/2017 at 12:23 pm

    Aku belum berhasil merayu keluargaku ikutan cut carbo :))) Tapi aku gak akan nyerah lah untuk ngeluarin jurus-jurus baru #RayuanCutCarbo lainnya :))))

    Reply
    • Mira Sahid says

      04/04/2017 at 8:23 pm

      Ahahhaaha…. jangan patah semangat Lia!

      Reply
  12. Mama Keizha says

    04/04/2017 at 12:43 pm

    Lhaa ini cemilan anakku mak, ke sekolah dia selalu bawa Soyjoy… Pantes anteng aja dia gak tergoda jajanan di sekolah, aku jg mau coba mak…soalnya meteran timbangan udah condong ke kanan :))

    Reply
    • Mira Sahid says

      04/04/2017 at 8:24 pm

      Nah, mamanya juga dibiasakan makan Soyjoynya ya, biar kompak sama anaknya 😉

      Reply
  13. Ety Abdoel says

    05/04/2017 at 11:45 am

    Aaah, pengin langsing dan sehat kayak Mak Mira

    Reply
  14. Larasati Neisia says

    05/04/2017 at 3:32 pm

    Wah Mba kebetulan aku baru mulai cut carbo.. tinggal tambah soyjoy nya aja nih hihi

    Reply

Terima Kasih Komentarnya Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Heloo… Mira’s here

Founder Kumpulan Emak Blogger | Yoga Teacher | Community Manager | Lifestyle and Parenting Blogger | Purple & Coffee Lover Read More…

Founder of KEB

 photo keb_zps7765220c.png

Follow My Blog

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Recent Posts

  • Membangun Support System Bagi Ibu Tunggal
  • Berjuang Lagi, Ya
  • Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mengurai Pelik Dengan Peluk
  • #CeritaTemanMira Perihal “Membuka Diri” Yang Dialami Ibu Tunggal
  • Februari Yang Menguras Hati
  • Hati-hati, Jadi Perempuan Jangan Terlalu Kuat
  • Katanya, Self Love
  • Berbenah Tak Pernah Salah
  • Penuhi Hak Tubuh Saat Pegal Linu dengan Tiger Balm

Archives

Top Posts & Pages

  • Membangun Support System Bagi Ibu Tunggal
  • Mengikat Pasangan
  • Sebuah Pertanyaan Tentang Broken Home
  • Anak Minta Disunat, Jangan Ditunda!
  • Penuhi Hak Tubuh Saat Pegal Linu dengan Tiger Balm

Latest Posts

  • Membangun Support System Bagi Ibu Tunggal
  • Berjuang Lagi, Ya
  • Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mengurai Pelik Dengan Peluk
  • #CeritaTemanMira Perihal “Membuka Diri” Yang Dialami Ibu Tunggal

Grab My Banner

 photo banner10_zps502f511e.png

Recent Comments

  • Mira Sahid on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mira Sahid on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mira Sahid on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Mira Sahid on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar
  • Begras Satria on Rawatlah Kebucinan Dengan Sadar

Copyright © 2023 · Mira Sahid · Custom Design by Shinta Co

Copyright © 2023 · Inspirasi Mama on Genesis Framework · WordPress · Log in