“Ma, aku mau buat minuman pakai air dingin, ya.” Teriak Zahran saat dia baru saja pulang sekolah, atau selesai bermain di sore hari. Anak saya yang bungsu ini memang senang sekali mengkonsumsi minuman manis, meski tetap saya kontrol. Makanya saya selalu menyediakan beberapa pilihan bahan minuman di rumah. Enggak banyak sih, biasanya hanya teh, gula, susu, atau minuman cokelat serbuk yang diolah lagi seperti MILO. Daripada kebanyakan mengkonsumsi minuman manis instan, saya lebih mengarahkan ... [Baca Selanjutnya]