Yak…Sepertinya saya tak akan pernah bosan menulis tentang kehamilan, meski saat ini belum hamil lagi (walaupun pengin), namun antusias saya melihat ibu hamil seolah membawa saya pada semua momen kehamilan kedua anak saya dulu. Hal tersebut tentu tak akan habis untuk dikenang, karena saya berhasil melewat masa kehamilan dengan lancar hingga akhirnya mampu melahirkan secara normal, alhamdulillah banget ya, cyin.

Hamil pertama, saya berpacu dengan skripsi kuliah, dan kehamilan kedua… saya berpacu dengan pekerjaan kantoran. Terkadang saya suka heran sendiri, orang yang sedang hamil ko bisa memiliki kekuatan dua kali lipat dibandingkan sebelum hamil? Padahal dengan beban perut yang semakin membesar, tentu hal tersebut tidak mudah dijalani. Ada yang pada akhirnya dengan senang hati menjalaninya, namun tak jarang juga ada yang terpaksa harus menyiapkan waktu lebih banyak di rumah karena kondisi fisik yang kurang seimbang. Itulah kenapa, bumil alias ibu hamil perlu juga menjaga kesehatannya, baik secara mental dan fisik.

Adalah wajib hukumnya setiap ibu hamil mengkonsumsi asupan gizi yang baik, seperti : asam lemak omega 3, asam folat, kalsium, zat besi, vitamin A dan serat. Jia kesemuanya itu belum terpenuhi sekaligus, maka alternatif yang paling simpel adalah  menjaga oksigen dalam tubuh dengan mengkonsumsi air mineral atau air putih. “Hayoo… kira-kira sudah terpenuhi belum tuh target 8 liter air per harinya?” (Toyor diri sendiri juga) 😀