Alasan Memilih BEAR BRAND Gold untuk Olahraga Yoga

Sudah setahun ini saya menjalankan aktivitas olahraga yoga. Entahlah, semakin ke sini ternyata saya semakin menyukai olahraga ini. Selain bisa melenturkan, menguatkan otot-otot dan juga melatih emosi, yoga sepertinya sudah menjadi kebutuhan saya. Sehari saja saya enggak yoga, rasanya badan nggak nyaman dan nagih untuk bergerak. Nggak percaya? Coba deh. Hehehe.

Saya ingat sekali waktu pertama kalinya memulai olahraga ini. Duh… badan rontoknya udah nggak tau kaya apa deh. Sakit semua. Dan itu berulang-ulang, kayanya… sampai 2 atau 3 kali pertemuan. Setelah itu, Alhamdulillah sih badan sudah mulai bisa menyesuaikan. And I’m enjoyed with yoga.

Tapi memang, selain olahraga juga, kita nggak bisa mengandalkan itu sebagai jaminan bahwa tubuh kita akan selalu sehat dan prima, kan. Karena bagaimana pun, tubuh kita juga perlu asupan gizi yang seimbang. Apalagi yoga, saya harus pastikan tulang saya kuat dan memiliki kalsium yang baik. So far selama ini saya sudah mulai mengubah pola makan saya. Saya sudah hampir nggak pernah makan nasi kalau sarapan, dan memilih memperbanyak dengan oatmeal, sayur atau buah. Dan berasa banget, untuk yoga juga, badan saya lebih lentur dan ringan. Makan nasi cukup sekali aja kalau inget, hihi. Dan yang paling penting juga, saya menambah asupan gizi dengan mengkonsumsi susu murni  yang memiliki tingkat sterilisasi yang tinggi dan kalsium yang cukup untuk tubuh.

BEAR BRAND Gold. Sudah pada tahu kan, merk susu ini? Tapi saya yakin kalau sebagian dari teman-teman masih belum banyak mengkonsumsinya. Iya apa bener? *kemudian ditimpuk karena sok tahu, hihihi.

Well, kenapa sih saya ujug-ujug share tentang susu Bear Brand Gold ini. Oke, alasan sederhana ala saya begini ya :

1. Kemasannya efisien, praktis, dan gampang dibawa kemanapun
2. Sekali konsumsi, habis. Kenyangnya pas di perut
3. Variant nya pas banget, hanya ada aku dan kamu. Eaaaa, hahaha. Iya, nggak pusing dengan aneka variant. Tinggal pilih, suka BEAR BRAND Gold rasa White Malt atau White Tea.
4.  Saya sih suka variant yang kedua
5. Bikin tubuh bugar lagi setelah capek nge-yoga
6. Rasanya nggak terlalu manis, yang bikin tenggorokan sakit

Selain alasan yang saya kemukakan di atas, saya percaya banget tingkat sterilisasi dalam susu ini sangat terjaga. Proses sterilisasinya tentu dilakukan dalam tingkat pemanasan suhu tinggi dalam waktu yang singkat, agar kuman-kuman yang dapat merusak susu tersebut hilang. Dan of kors tanpa menghilangkan kandungan yang terdapat dalam susu tersebut.  Lemak rendah yang terkandung di dalamnya pun nggak membuat saya khawatir akan kelebihan berat badan. Sampai sekarang, saya nggak pernah absen untuk mengkonsumsinya, apalagi setelah capek berkegiatan atau melakukan yoga, dan tentunya nggak terbatas saat saya sakit saja.

Yang lucu adalah ketika anak saya; Zahran, pertama kali melihat susu ini di rumah dan bertanya, “Mom, ini susunya beruang, ya?” Karena dia baca tulisan “bear” nya. Hihihi, ngikik geli. Dan saya coba jelaskan sama Zahran, bahwa susu BEAR BRAND Gold ini bukan susunya beruang atau berasal dari beruang. Melainkan susu sapi juga. Hanya saja Perbedaannya, susu ini melalui proses sterilisasi tingkat tinggi, dan juga rendah lemak. Sejak saat itu, Zahran sendiri suka mengkonsumsi BEAR BRAND Gold.

Dan balik lagi ke soal yoga, saat ini saya sedang benar-benar ingin mendalaminya lebih dalam. Kalau enggak ada halangan, Insya Allah akan mengikuti kelas yoga (Training Teacher 50H), supaya ke depannya saya bisa berbagi ilmu yoga yang saya punya. Dan teteup dong, gerakan yoga itu kelihatannya saja seperti membosankan, but trust me, setiap gerakannya butuh konsentrasi tinggi dan tenaga dua kali lipat dari aerobik,  lho. That’s why, setiap latihan atau dalam TT yoga, saya selau membawa BEAR BRAND Gold.

Kalau teman-teman sendiri gimana? Masih suka mengkonsumsi susu kah?