“Mira, kamu kok langsing, sih? Sehari makan berapa kali?”
Ewww, pertanyaan yang sering banget saya dengar, and actually, malas dijawab juga sih, sebenarnya. Mungkin, mungkin yaa… ada yang berpikir selama ini saya menjaga kelangsingan tubuh saya dengan diet ketat. Padahal sejujurnya, saya ini gampang makan apa saja. Artinya, pola makan saya normal seperti kebanyakan orang.
Pola Makan Saya Tidak 100% Sehat Juga
Pagi-pagi sebelum berangkat kantor, biasanya di rumah saya makan oatmeal, roti, atau buah-buahan. Memang jarang banget mengonsumsi nasi di pagi hari. Siang harinya, barulah makan nasi.
Dan, dengan suasana kerja kantoran yang letaknya persis di tengah kota, dengan banyaknya godaan mata untuk mengisi perut, ada saja waktu di mana saya tergoda makan banyak. Bisa dibayangkan dong, berapa karbo yang saya konsumsi hampir setiap harinya. Jangan disangka, meski saya langsing begini, ya enggak jaminan saya sehat seratus persen.
That’s why, mumpung saya masih dalam kondisi aman, alias belum memiliki berat badan berlebih, saya sudah memulai gaya hidup sehat. Ya dimulai dengan mempunyai pola makan sehat; mengurangi karbo, plus, mengkonsumsi Soyjoy 2 jam sebelum makan.
Apalagi Soyjoy juga memiliki kandungan kedelai yang tinggi serat dan protein, buat kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan jadi terkendali.
Oleh karenanya, jaga pola makan dengan Cut Carbo jadi enggak menyiksa.
Stock Soyjoy di kantor
Menjaga Pola Makan yang Sehat Nggak Semudah Itu
Enggak gampang sih untuk mengurangi porsi makan saya. Apalagi kalau judulnya nasi padang, duh… saya bisa nambah nasi dua kali, biar berasa kenyangnya. Habis itu kadang tepar (ngantuk) saking kenyangnya, hahaha.
Psst, beberapa teman saya juga masih sama lho. Mereka masih suka makan kenyang, tanpa memperhitungkan jumlah karbo yang masuk. Tanpa sadar konsumsi karbo harian berlebih, dapat memicu obesitas yang menyebabkan diabetes.
Saya mau cerita dikit, di suatu hari, saya dan beberapa teman hendak makan siang. Karena saya punya stok Soyjoy, sebelum makan siang, which is 2 jam sebelumnya, saya kasih mereka Soyjoy. Rayuan pertama sama beberapa teman, hasilnya gagal! Hiks, jleb banget yee kalau ditolak, hahaha.
Tapi tenang, Rayuan Cut Carbo terus berjalan, dan akhirnya saya bisa merayu beberapa teman untuk mengonsumsi Soyjoy 2 jam sebelum makan. Alhamdulillah yaa…. Dan saat di meja makan, ternyata beberapa teman saya hanya memesan lauknya saja tanpa nasi putih.
Saya tanya, “Kok, kamu nggak pakai nasi makannya?”
Dan teman saya itu menjawab, “Iya, ternyata makan soyjoy lumayan bikin kenyang nih.”
Whuooo, misi saya berhasil, gaes! Ya anggaplah saya mengajak mereka untuk menjaga pola makan dengan mengurangi karbo (cut carbo) dengan Rayuan Cut Carbo Soyjoy, hahaha. Ya daripada mereka nantinya kena diabetes atau obesitas? Sesama teman harus saling mengingatkan. Yekhaann… 😀
Rayuan Cut Carbo Soyjoy
Cut Carbo dengan Soyjoy
Nah, teman-teman punya teman, atau keluarga yang punya pola makan yang masih belum bisa terkontrol?
Coba deh sarankan makan Soyjoy dulu 2 jam sebelum makan. Buat saya pribadi sih, jaga pola makan itu gampang aja. Nggak perlu diet ketat atau berlebih.
So far dengan mengonsumsi Soyjoy 2 jam sebelum makan, bikin kenyang lebih lama. Dan jangan lupa dibarengi juga dengan olahraga yes. Supaya hasilnya maksimal.
Porsi makan karbo saya mulai berkurang setelah makan Soyjoy
Banyak cara yang bisa kalian lakukan untuk membuat teman, saudara, atau keluarga lainnya melakukan pola hidup sehat, salah satunya dengan Rayuan Cut Carbo Soyjoy.
So gaes, selamat merayu ya.
Ternyata sy kurus jg hrs y makanan nya terjaga secara gk doyan ngemil Mak,, Krn ngemilnya milih2 soyjoy dh konsumsi dr dulu
Oh ya, mak? Insya Allah sehat deh ya
Ahh Mira gak usah makan Soyjoy aja udah langsing gitu..
Atuhlah jangan kurus lagi, tar aku gak ada temennyaa :))
Hahaha, tapi kan makan Soyjoy bukan perkara kurus mak, biar lebih sehat aja pola makannya.
wahh sama dong mba Mir, aku juga lagi ngurangin karbo dan kebantu banget nih sama SOYJOY. Untung rasanya aku suka, terutama yang coklat dan pisang, yummm…
Kok sama sih Zata? Aku sukanya juga rasa itu
sejak suka ngemil sehat di jeda waktu makan, pilihan saya juga soy joy mbak. Bikin kenyang dan ngak nyesel krn udh ngemil..kan ngemil sehat hehehhe
Yeaay, ada temennya
Aku dah ngurangin makan nasi. Apalagi kalau makan pagi, males aja. Nah kalau makan soyjoynya kudu dibanyakin. Langsing iya *plak* tapi kalau sehat kan ga selalu dilihat dari berat badan, ya.
Hehehe, iya lah Fi. Jadi sebenarnya gimana pola makan sih. Yuk, ah pertahankan pola makan yang bener
Ini cemilan fav ku udah lama banget, suka pake banget rasa Almond coklat
Diangetin lebih enak lho, Coel
Kasih kaka tazkia ah… siapa tahu dia meramping ??
Aku juga tergoda makan soyjoy karna dulu temen kantor ada yang nawarin.. Awalnya siy nolak ehh terus lama2 jadi suka dech.. ?
Hahaha, rayuannya berhasil. Jangan putus dong mak, rayu yang lain pake #RayuanCutCarbo
Daku suka soyjoy yang coklat dan pisang 🙂
Taruh di microvawe, trus dimakan anget2 jadi seperti brownies.
Nah, sama ini dengan aku. Kapan2 kita nyemil cantik bareng deh, Makpuh
Camilan kesukaan akuh, apalagi yang coklat almond ??
Jadi inget bahasan Soyjoy di group, seru yee :))
Aku belum berhasil merayu keluargaku ikutan cut carbo :))) Tapi aku gak akan nyerah lah untuk ngeluarin jurus-jurus baru #RayuanCutCarbo lainnya :))))
Ahahhaaha…. jangan patah semangat Lia!
Lhaa ini cemilan anakku mak, ke sekolah dia selalu bawa Soyjoy… Pantes anteng aja dia gak tergoda jajanan di sekolah, aku jg mau coba mak…soalnya meteran timbangan udah condong ke kanan :))
Nah, mamanya juga dibiasakan makan Soyjoynya ya, biar kompak sama anaknya 😉
Aaah, pengin langsing dan sehat kayak Mak Mira
Wah Mba kebetulan aku baru mulai cut carbo.. tinggal tambah soyjoy nya aja nih hihi